Wasserreinigen Top-Ten-Marken von tiefen Netto Seoul SINER Erinnerung: [gesunden Menschenverstand] Warten Sie nicht auf dem Wasser, um Wasser durstig Sommer trinken, da die Temperaturen steigen, der K?rper wegen Schwitzen, Wasserlassen, Stoffwechsel usw. verbrauchen gro?e Mengen an K?rper Feuchtigkeit, so dass der Mangel an Feuchtigkeit wird den K?rper führen, die Menschen immer durstig, denken immer rehydrieren den K?rper. Aber diese scheinbar einfache trinken, der auch eine Menge Wissen, und nicht zu trinken und trinken, sondern um Wissenschaft, Gesundheit lernen, Trinkwasser Methoden. Erstens, die Initiative ergreifen, um zu trinken. Denke nicht, zu durstig Wasserbedarf zu trinken. In der Tat hat der menschliche K?rper war durstig Wasser. Laufende menschlichen K?rperzellen Stoffwechsel, Abfall zu vermeiden, wird der W?rmeverlust von Feuchtigkeit zu vertreiben, so halten den K?rper ausgeglichen t?glichen Wasseraufnahme und Ausscheidung ist unerl?sslich. Wenn der Mangel an Trinkwasser, kann das Ausma? der Wasser im K?rper schwere Kreislauf osmotischen Druck verursachen, wenn nicht rechtzeitig dann Wasser, Wasser intrazellul?ren Fluidstrom zwischen der Organisation, so dass die intrazellul?re Dehydratation. Wenn warten, bis Durst zu Wasser wieder zu trinken, dass der K?rper der Wasserverlust ist sehr ernst, so sollten wir bereit, die Initiative zu ergreifen, um die Gewohnheit des Trinkwassers zu entwickeln. Zweitens, nicht trinken überm??iges Trinken zu viel, es wird in der Last erh?hen k?nnen, um nachteilige Folgen haben. Morgen menschlichen Blutgerinnungsgrad von mehr als 20 Mal am Abend, sollten morgens Trainierende viel Wasser zu trinken, so dass das Blut Aktivierungsfaktor kann durch Verdünnung hergestellt werden, und durch die Scheuerwirkung des Blutgerinnungssubstanz, sondern auch die teilweise aufzubrechen. Sondern auch, um verlorene Wassersport und Nacht wieder aufzufüllen. Drittens, trinken warmes Wasser im Sommer, ein Glas Eiswasser Waschbecken, immer die Menschen fühlen sich besonders glücklich, also im Sommer, werden viele Menschen Eis zu hei?em Wetter zu w?hlen, aber das hei?e Wetter ist unwissenschaftlich, Da Eiswasser, vor allem beim Schwitzen, Glas Eiswasser Waschbecken, unseren Magen wird einen gro?en Einfluss haben, langfristige dies wird eine Menge von K?rperfunktionen beeinflussen. Vier Bilder, Salz Wasser nach dem Training in der extrem hei?e Wetter, Sport, k?rperliche Arbeit, wie Schwitzen, angebracht, ein wenig Salz Wasser hinzufügen. In diesem hei?en Sommer, vor allem nach k?rperlicher Arbeit oder übung, weil eine Menge Schwei?, wenn der K?rper mehr brauchen, um ein wenig mehr Wasser hinzufügen, wird der K?rper von Mineralien mit dem Schwei? zusammen, das ist ausgeschieden werden, um sicherzustellen, dass der K?rper Mineralstoffe werden mit dem Schwei? zusammen, um eine ausgewogene Mineralstoffe in vivo sicherzustellen, ausgeschieden werden, hier müssen wir m??ig trinken eine Tasse Salz Wasser gesünder. Besorgt über den Umweltschutz, Gesundheit betrifft! Zum blauen Himmel und Arbeit! - Albers Shenzhen Technology Co., Ltd Regional Manager: als Manager QQ: 2103868260 offiziellen Website: www.szalps.com